La citronnelle, Cymbopogon citratus, est une graminée originaire d'Asie, Afrique et des Amériques. Elle est largement cultivée et répandue dans les régions tempérées et tropicales (3). Elle est également connue sous le nom de verveine des Indes. C'est une espèce probablement ancienne en Nouvelle-Calédonie (1).

Allure

La citronnelle est une grande touffe d'herbes qui peut atteindre 1 m de hauteur. La souche est un rhizome légèrement renflé. À l'état cultivée, la plante ne produit pas de fleurs. 

Usages

• Répulsif : L'essence de citronnelle est couramment utilisée pour éloigner les insectes, en particulier les moustiques (1)
• Alimentaire : les racines et les feuilles aromatisent les plats asiatiques (2)

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ATTENTION, la consommation prolongée de citronnelle (infusions, tisanes, thé...) prolongée peut empoisonner le foie et les reins (hépatotoxicité, toxicité rénale (3). Risque de sang dans les urines (2).

Avant tout usage de plante médicinale, lisez attentivement la fiche Agripédia "Précautions d'usage des plantes médicinales", car certaines plantes sont toxiques, même à faible dose et un mauvais usage pourrait mettre votre santé en danger.

Quelques règles de bon sens :

• L'utilisation des remèdes présentés dans nos fiches ne se substituent aucunement à un avis médical ;
• En cas de symptômes persistants ou anormaux, consultez un professionnel de santé ;
• N'utilisez pas une plante quand vous avez un doute sur son identification botanique ou alors demandez une identification formelle à quelqu'un de votre entourage qui s'y connait vraiment, un botaniste, un tradithérapeute, un herboriste ou un pharmacien.

Usages médicinaux de la plante dans le monde

La citronnelle est un remède traditionnel et populaire dans de nombreuses contrées pour soigner la toux, la grippe, l'éléphantiasis, le mal de tête, l'arthrite, la lèpre, la malaria (paludisme), les désordres inflammatoires (3).

• Relaxant : un bain pris dans une infusion de citronnelle ou l'absorption d'une légère décoction ou tisane calme et détend.
• Fièvre : le bain est également un remède contre la fièvre (fébrifuge) (1,2)
• Anti-inflammatoire et antiseptique : l'huile essentielle de citronnelle additionnée à des pommades, crèmes ou en massage est utilisée en traitement traditionnel d'inflammations localisées (Cuba, Nigeria, Inde, Trinidad et Tobago. Le citral, principal composant de la citronnelle bloque l'action de molécules impliquées dans l'inflammation (inhibe les médiateurs) (3). La décoction de la plante calme les irritations du cuir chevelu (2)
• Anti-oxydant : certains composants présents dans la citronnelle (acide chlorogénique, acide caffeoylquinique...) sont des anti-oxydants naturels. L'accumulation d'oxydants dans l'organisme est responsable de nombreuses maladies dont les maladies cardiovasculaires, la maladie de Parkinson,, les rhumatismes, les cancers (3).
• Hypertension : la consommation de thé de citronnelle est utilisé pour soigner l'hypertension (Brésil) (3)
• Diurétique : l'infusion de la plante traite les affections urinaires : rétention d'eau, œdèmes, dysurie (Antilles) (2). Attention, une consommation prolongée empoisonne le foie et les reins (hépatotoxicité, toxicité rénale (3)
• Antigrippale,et calmante : la plante en tisane (Phytothérapide Créole) (2)
• Rhumes et troubles pulmonaires : l'inhalation de la vapeur de la plante bouillie soulage les rhumes et les affections pulmonaires (Fidji) (2)
• Ulcères atones, impétigo, rhumatismes : l'huile essentielle de citronnelle diluée avec de l'huile tamanou (2)
• Diabète : Une décoction de citronnelle (125-500 mg par kg) diminue significativement la glycémie (3)

• Les feuilles ont des nervures parallèles ;
• Elles sont longues (jusqu'à 1 m), linéaires, étroites (5-10 mm), coupantes, effilées vers le haut. Lors de la cueillette ne les arrachez pas pour éviter de vous blesser, coupez-les ou cassez-les ;
• Couleur : vert-jaune qui virent sur le vermillon lorsque la plante sèche.

Usages médicinaux des feuilles en Nouvelle-Calédonie

• Indigestion, diarrhées, fièvre, transpiration : l'infusion de feuilles (15 g de feuilles pour 1/2 litre d'eau bouillante) (2). Comme le thé, l'infusion peut se boire rafraîchie (1)
• Toux, bronchite accompagnée de fièvre chez les enfants : l'infusion (10 min) d'une poignée de feuilles fraîches (ou 1 cuillerée à soupe de feuilles séchées) peut être administrée 3 fois par jour (2)

Usages médicinaux des feuilles dans le Pacifique

• Digestion : l'infusion de feuilles facilite la digestion (2), réduit les ballonnements et l'aérophagie.
• États nauséeux : l'infusion de feuilles traite les symptômes liés aux lendemains de fête : maux de tête, nausées, vomissements (Antilles) (2)
• Anti-inflammatoire et antimicrobien : infusions de feuilles pour traiter le rhume, les névralgies (douleurs d'un nerf) (Fidji)(2). Les décoctions de feuilles sont utilisées pour soigner les infections urinaires (cystites) (Fidji) et buccales  (Tonga, Samoa) (2).

Composants

• Polyhénols non volatiles
• Stéroïdes et alcool gras
• Tannins
• Flavonoïdes (dont lutéolines)
• Terpénoïdes

Usages médicinaux des rhizomes en Nouvelle-Calédonie

• Tonique : un rhizome lavé et écrasé, dilué dans un bol d'eau froide puis filtré fait une boisson tonique (à prendre le matin de préférence) (1)
• Relaxant : Cette même infusion, prise le soir, favorise le sommeil et une bonne digestion (2)
• Digestion : Maux d'estomac ou de ventre : le rhizome est lavé et coupé finement avant d'être mâché (2)

• Au soleil
• Pas besoin de l'arroser souvent

La citronnelle se replante par éclats de rhizomes. Coupez ou nouez les feuilles anciennes pour favoriser l'enracinement (1)

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Cette fiche a été réalisée grâce au soutien moral et financier de l'Union européenne, de l'Institut français, de l'OCTA et de l'ACPA dans la cadre du projet pilote "ARCHIPEL.EU".

Cette fiche a été également réalisée grâce au soutien scientifique, technique et financier de l'IAC, l'ADCK-Centre Tjibaou, l'IRD et l'institut Pasteur de Nouvelle-Calédonie.